| RIESGOS FÍSICOS, QUÍMICOS O ERGONÓMICOS | DAÑOS A LA SALUD | MEDIDAS PREVENTIVAS |
|---|---|---|
| - Exposición a productos químicos (detergentes y desengrasantes, desinfectantes y en ocasiones disolventes) |
- Problemas irritativos, alérgicos y quemaduras químicas - Problemas dermatológicos - Urticaria de contacto al látex - Problemas en embarazo - Daños oculares por salpicaduras |
- Uso de guantes adecuados a cada tarea. - Guantes de nitrilo en caso de alergia al látex. - Uso de gafas de protección - Formación e información |
| - Contacto con agentes biológicos por manipulación de alimentos contaminados | - Contacto con hongos y sus esporas o virus puede contribuir a la aparición de problemas dermatológicos y respiratorios |
- Uso de guantes adecuados a cada tarea. - Revisión de los filtros de aire acondicionado. - Lavado exhaustivo - Formación e información |
| - Temperaturas elevadas - Niveles de humedad elevados |
- Estrés térmico - Lipotimia - Hipotensión - Sudoración excesiva - Dolor de cabeza - Déficit de concentración - Falta de destreza manual por vasoconstricción. |
- Regulación adecuada de temperatura y humedad a niveles confortables. - Pausas frecuentes - Cambio de actividad varias veces durante la jornada - Hidratación constante, bebiendo mucha agua a lo largo de la jornada laboral. - Formación e información |
| -Gases y micropartículas procedentes de parrillas de carbón o leña para asado de carnes |
- Bronquitis - Asma - Enfermedades pulmonares - Picor y escozor de ojos - Golpe de calor |
- Adecuada ventilación del lugar donde esté ubicada la parrilla. - Sistema de extracción de humos potente y con un buen mantenimiento y limpieza. - Uso de guantes ignífugos. - Gafas protectoras. - Hidratación constante, bebiendo mucha agua a lo largo de la jornada laboral. |
| - Ruido excesivo |
- Sordera - Sobreesfuerzo auditivo - Tinnitus - Cefalea - Tensión muscular - Fatiga, falta de concentración - Alteraciones del sueño |
- Eliminación del ruido ambiental. - Utilización de protectores auditivos con eliminación del ruido exterior. - Utilización de materiales en el centro de trabajo que absorban los sonidos. - Un correcto mantenimiento de la maquinaria |
| - Caídas, al mismo o distinto nivel. - Golpes - Resbalones |
- Esguinces - Contusiones - Fracturas |
- Correcto mantenimiento del suelo, en cuanto a su conservación y limpieza - Evitar que el suelo esté mojado y, en caso de estarlo, indicarlo claramente para prevenir resbalones. - Utilización de calzado antideslizante de seguridad. - Dotar a los peldaños de las escaleras de bandas antideslizantes. - Utilizar siempre escaleras para alcanzar objetos situados en lugares altos. |
| - Posturas forzadas |
- Síndrome del túnel carpiano - Tendinitis - Lesiones discales (hernias o protrusiones) - Lumbalgia - Ciática - Entumecimiento - Varices |
- Mantenimiento de los equipos de trabajo - Pausas suficientes - Adaptación adecuada del puesto de trabajo para evitar forzar la posición. - Ampliación y rotación de tareas - Formación e información |
| - Movimientos repetitivos |
- Síndrome del túnel carpiano - Tendinitis - Peritendinitis - Tenosinovitis - Mialgias - Atrapamientos de nervios distales. - Lumbalgia - Ciática - Entumecimiento |
- Sistema de trabajo - Mantenimiento de los equipos de trabajo - Pausas suficientes - Ampliación y rotación de tareas. - Formación e información |
| - Manipulación manual de carga. |
- Sinovitis - Tenosinovitis - Roturas - Bursitis - Artrosis - Artritis - Fatiga - Contracturas - Calambres - Rotura de fibras - Esguinces - Hernias - Lumbalgia |
- Formación adecuada para el manejo adecuado de cargas - Levantamiento adecuado de la carga - No realizar giros del tronco cuando se porta una carga pesada - Posicionar los pies separados para levantar una carga pesada desde el suelo, haciendo el esfuerzo con las piernas y no con la espalda. - Utilización de medios mecánicos para el manejo de cargas siempre que sea posible. |
| - Electricidad |
- Electrocución - Quemaduras eléctricas |
- Mejorar el aislamiento de las instalaciones eléctricas. - Realizar mantenimientos periódicos por personal cualificado. - No verter líquidos cerca de las tomas de corriente. - No sobrecargar, enchufando varios equipos en la misma toma de corriente - Desechar los aparatos que estén en mal estado. - Mantener las manos, pies y prendas de vestir secos antes de utilizar los aparatos eléctricos. - Formación e información |
| RIESGOS PSICOSOCIALES | DAÑOS A LA SALUD | MEDIDAS PREVENTIVAS | |
|---|---|---|---|
| ORGANIZATIVAS | INDIVIDUALES | ||
|
- Tiempo de trabajo - Horarios irregulares - Autonomíao - Carga de trabajo - Ritmo de trabajo (muy rápido en horas punta, con algunas horas valle) |
- Trastornos músculo-esqueléticos - Trastornos cardiovasculares - Trastornos psicosomáticos (gastrointestinales, endocrinos) - Ansiedad, depresión - Adicción a sustancias nocivas - Incremento de accidentes laborales |
- Programas de educación y entrenamiento a empleados/as y supervisores/as - Intervención sobre características físicas y ambientales del trabajo - Promoción de comunicación adecuada - Fomentar descansos - Diseño del trabajo |
- Técnicas de relajación y meditación para reducir estrés, ansiedad y tensión - Ejercicio físico para proteger de los efectos dañinos del estrés y aumentar la resistencia al estrés - Programas de atención al empleado/a |
| - Demandas psicológicas |
- Disonancia cognitiva - Agotamiento emocional - Problemas cardiovasculares - Trastornos del sueño - Estrés, ansiedad - Burnout/td> |
- Reducir la carga laboral - Fomento del apoyo social entre el grupo de trabajo |
- Entrenamiento en inteligencia emocional |
|
- Variedad y contenido - Participación y supervisión - Interés por el trabajador/compensación - Desempeño de rol |
- Estrés, ansiedad, depresión - Pérdida de apetito - Disfunciones sexuales - Fatiga crónica - Problemas músculo-esqueléticos - Morbilidad - Estilos de vida de riesgo - Baja calidad de vida - Dolor de cabeza |
- Marcar objetivos realistas - Intervención sobre el diseño del trabajo - Ambiente estimulante y de apoyo social - Relaciones laborales reguladas - Contratos indefinidos |
- Técnicas de relajación - Terapias cognitivas - Entrenamiento en comunicación personal - Fomento de la autoeficacia |
| - Relaciones y apoyo social |
- Daños físicos (lesiones de diversa gravedad)n - Pérdida de apetiton - Fatiga crónican - Dolores de espalda y muscularesn - Estrés, ansiedad, depresiónn - Baja autoestiman - Irritabilidadn - Apatían - Trastornos de memorian - Desmotivaciónn - Desequilibrio personal |
- Tolerancia cero frente a la violencia - Intervención sobre el diseño de la organización - Estímulo a la comunicación de casos para víctimas y testigos - Protocolo de resolución de conflictos. - Discreción e imparcialidad - Principios de Igualdad y no discriminación - Beneficios sociales - Flexibilidad horaria - Adecuación geográfica si es posible - Retiro por fases o retiro anticipado - Distribución flexible de las vacaciones |
- Formación del personal - Formación de directivos en estilo de liderazgo y manejo de conflictos - Tratamiento especial a la víctima |
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